请问运动过后脸部发红发热不出汗

您好！根据您所说的情况，运动过后脸部发红发热不出汗，因每个人的排热方式不一样，有的人是出汗，而您是脸红，还有可能是未达到出汗的运动量，只是脸红。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，现在的话，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！