脚脖子扭伤肿脚背子侧面都是瘀血

病情分析：您好，根据您所说的情况，如果是刚扭到的话，就应该进行冷敷，防止继续水肿。指导意见：24小时之后可以进行热敷促进血液循环。

必要时可以口服三七伤药片之类的药物。如果有疼痛加重的话，应该做一个X线检查。以上是对“脚脖子扭伤肿脚背子侧面都是瘀血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！