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我12了才1米47还能长到1米6吗

我12了才1米47还能长到1米6吗。怎样能长高最好能长到1米6

提问时间：2020-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右　平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨　等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

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