这半年来一直保持着平躺的睡姿入睡,请问这样的好处是

病情分析： 仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。

在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。

但是不会压迫心脏，是心脏的负担变小。意见建议：希望我的诊断能对你有所帮助，最后祝你身体健康~