你好！根据你的情况考虑眩晕症发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕,甚至恶心,呕吐,冒冷汗等自律神经失调的症状.手部按摩治疗眩晕具有一定疗效。
建议平时生活上应该注意保持身心舒畅。所以除了吃清淡的食物以外，还要加强颈部的按摩放松，促进血液循环，增加脑部供氧。
祝健康
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