不孕不育可以多吃什么的

你好，女性不孕有很多原因：1卵巢因素2子宫颈因素3子宫因素4输卵管因素5腹膜腔因素。有些不明原因的不孕症，目前医学研究发现，其腹膜腔液所含的发炎性化学物质，会影响排卵、输卵管蠕动等受孕过程，因而造成不容易受孕。

备孕期间，建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，对女性因缺乏锌、硒所致的卵泡成熟延迟、排卵障碍等引起的不孕症也有较好的作用,补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。

最后祝您好孕。