问患者提问

头发做护理步骤是什么

我的头发因为之前烫发了，现在损伤很严重，我想做护理，但是我不知道步骤是什么，所以我想问头发做护理步骤是什么？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

护发可以定期做头发营养，用一些营养霜，还可以注意按摩头部，同时选择合适的洗发水和护发素，坚持护理，有利于调理现状，也要注意平时的护理，增强体质，补充多种维生素，平时吃坚果等适合调理的东西。

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