问题分析：对于这种情况，可能是受凉等引起的感冒症状，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先可以适当喝些生姜水，适当用些感冒药，对缓解症状有帮助。
同时要注意清淡饮食，多吃温热食物，不要吃生冷食物，注意不要再受凉，对恢复有好处
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