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我一直没自信,感觉自己长得不漂亮,其实还

我一直没自信,感觉自己长得不漂亮,其实还是可以的,但我每次做事、说话没信心,底气不足,所以关系搞得和 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-05-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,每个人天生就是上帝的宝贝,都是有属于自己的特点,没有什么漂亮不漂亮,你觉得自己不漂亮是心理问题,绝大部分原因是你比较自卑。

    不要担心,不漂亮也有不漂亮的好处,有人和我说,不漂亮可以省去不少的麻烦。心理指导:不漂亮不代表不美丽,自信的女人最美丽。

    每天把自己收拾的整洁利落,然后出门前对着镜子里的自己由衷地笑一笑,你会慢慢发现自己确实很美丽。另外,要勇于表达自己,别人不会嘲笑你,反而会欣赏你的。

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