您这个情况拍一个腰椎ct检查就可以确诊,主要是属于腰椎间盘突出导致的,首先平常不要长期久坐,不要睡太软的床,不要弯腰过多,一般这个可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛甲钴胺营养神经,最重要的是平常的保养。
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