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老是口臭怎么回事,嘴巴口臭怎么办呢?

嘴巴口臭这个毛病已经困扰了我好久了,试了很多的方法和药物都不见效,我现在一天最起码要刷牙五六次才放心跟别人说话,不然一直都会说我有口臭,有时候连我自己都闻得到。总是一直会口臭是怎么回事呢?
提问时间:2020-03-30
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  • 韩晓艳
    韩晓艳 主治医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 口腔科

    导致口臭的根本是身体免疫力差,因此会产生很多的病原微生物,在人体的分解过程中就会产生异臭化合物气体,这些气体中的一部分会通过口腔排出。

    因此建议要提高免疫力为主,显示可以调理肠胃功能,吃饭时要荤素搭配得当,素食食物中的维生素和肉食中的蛋白质都可以帮助调节口臭的情况,但是不要过饱,过饱也会引起口臭。

    睡眠时间也要适当,过长的睡眠会加重口臭。建议可以要保持经常刷牙的习惯。

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