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我起床后头就不能往右转，一转脖子右下侧就疼而且也不

我起床后头就不能往右转，一转脖子右下侧就疼而且也不能向上抬。只有向左转不疼。我想快速解决，有什么办法？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，看你说的这个症状，那这样的情况下看要考虑是否有睡觉时引起了落枕的原因的，这种情况下可以做一下物理治疗也好的意见建议：通常可以通过按摩及热敷来治疗的，这样也是会有不错的效果的，然后也是要经常的活动一下才好

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