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脾虚肝郁经常便秘

脾虚肝郁经常便秘,痛经,血块,量少,脚凉,来前几天开始痛,乏力,怎么调理。
提问时间:2020-04-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化。

    在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

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