平躺睡觉总是腰痛，侧身的话就不痛

腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛。

建议您暂时先注意休息；注意腰部保暖；注意腰部活动姿势；注意腰部的功能锻炼。您有出现不适症状后，请及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。

避免病情严重化及其他不必要地伤害。祝您早日康复！