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吃什么能治便秘,大便很干,有时候半个小时都便不出来

吃什么能治便秘?大便很干,有时候半个小时都便不出来,很痛,使劲便出来,肛门要痛几天，起码便秘有2-3年了。开过一些中药吃过,有些效果,但是没坚持下去。大便干燥

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，按照你的描述，长期便秘大多由于胃肠蠕动弱，肠道内水分含量少造成的。指导意见：建议平时多喝白开水，忌食辛辣刺激性食物，可以口服麻仁润肠丸、果导片等润肠通便的药物，同时要多做户外运动，促进胃肠蠕动。

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