首页 > 权威问答 > 菠菜治便秘吗
患者提问

菠菜治便秘吗

最近一直便秘,大便干结,听说吃菠菜可以治疗便秘,想问菠菜治便秘吗?
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    菠菜有缓解便秘的功效,便秘建议平时养成良好的排便习惯,多喝温开水,多吃粗纤维的饮食,例如芹菜和韭菜,早晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升,其效极佳。

    多吃润肠通便的食物。如银耳,蜂蜜,香蕉。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号