您好，你这种情况可能是胃炎的情况，可能与饮食不规律，受凉了或者是吃了生冷的东西等等有关的，一般与人流关系不大的。
平时注意保暖，不要受凉，特别是晚上的时候，定时吃饭，不喝酒，不吃辛辣有刺激性的东西，可以吃点维生素B6，奥美拉唑片看看，饮食宜清淡
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