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喝盐水清理肠道宿便

我听很多人说早上起来的时候喝一些盐水对身体比较好，但是我不确定是不是这样的，喝盐水清理肠道宿便效果好吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝盐水清理肠道宿便的效果并不是很好，虽然说盐水能够刺激肠胃蠕动，促进血液的循坏，排出人体内积累的毒素，但是另外一方面盐水能够造成体内的电解质絮乱，导致人体血压升高，这对老年人来说就不是什么好事情了，可以在早上和晚上的时候喝一杯牛奶对身体还是比较好。

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