您好,这种情况一般是肾虚寒的情况引起的,食疗一般也要用温热性的药物,夏天吃了容易上火,建议食疗等秋冬再开始。可以先吃一些桂附地黄丸来帮助治疗,注意保护关节不要受风吹,空调温度也不要开得过低。
祝您身体健康!
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