睡觉时动不了半睡半醒

问题分析：您好！ 根据您所说的情况，考虑您可能是嗜睡症引起的，发病其实与心理因素是很有关系的. 在嗜睡症的治疗上多采用心理治疗，建议要避免精神上的刺激，同时您要建立正常的生活规律. 另外建议您在医生指导下， 可以服用小剂量的精神兴奋药物，如:苯丙胺等！意见建议：建议您可去正规医院的神经内科治疗！ 平时晚上建议要注意睡眠时间，在10：30前必须睡觉；

饮食要合理且规律，适度运动，多饮水，多吃蔬菜，水果；如果觉得累，中午可以休息20分钟，但千万别睡太久，不然会醒来容易头晕！