跑步后膝盖后两边痛

中途停过几天没跑，再恢复跑时突然可能是运动过量，主要会体现在下半身的关节痛。一般情况如果只是肌肉的酸痛属于正常的超量恢复过程，不必过于担心。

如果是关节，骨头部位的疼痛，那就有必要去医院检查下了。跑步运动之后痛，可能由于肌肉的收缩，或者本来骨性的问题，或者以前的外伤等因素造成。

如果疼痛厉害的，就需要去医院检查什么问题造成。