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突然感觉这两天很困睡觉不踏实无缘无故

突然感觉这两天很困睡觉不踏实无缘无故的就醒了然后一直都处于困的状态一直想睡白天晚上都一样白天也感觉没有精神不想吃东西曾经的治疗情况和效果：无想知道是不是由于前天同学突然惊吓了我一下导致的

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的情况来看，初步诊断是神经紧张所致。指导意见：建议您可以在睡前喝杯温热的牛奶，用温水来进行泡脚，大约10分钟左右，不要胡思乱想，放松自己，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

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