脚扭伤几天都没消肿怎么办

首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。,如果是软组织损伤建议在损伤的3天后热敷试试.热敷却可以促进血肿和水肿的消散。

还应该在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的。

而且注意防止再次受伤。