建议检查是否有不良休息或熬夜引起的不适。睡眠不足或精神压力应该是疾病恶化的原因。然而，怀孕期间用药仍然是禁忌。因此，应该注意安全等等。
听从医生的建议，积极选择按摩、热敷和其他疗法。如有必要，针灸和其他治疗方法也可以结合起来长期观察。
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