我丈夫有了外遇，我虽原谅了可我却忘不了这

心理分析：你好，你这种情况在当今社会不少见，关键是要调整心态，学会接纳包容，当然前提是他痛改前非。心理指导：首先，社会在发展从一而终已经不存在了，坐下沟通，既然原谅他，就应该去掉思想包袱，犯错误不怕，怕的是不改，所以只要他回头，当他回到原点时会格外珍惜您，作为你首先要改变观念，假如离婚后再婚不是同样面临这种问题，再组家庭没有原生家庭的凝聚力。

退一步海阔天空。