腰酸痛，不停的想伸懒腰，尤其是早上。另外

你好，根据你的咨询考虑肾虚腰痛或者腰肌劳损引起的。不需要担心。建议还是对症治疗。,这个情况下建议服用壮腰健肾丸和芬必得胶囊看看。

必要时拍片检查看看排除腰椎间盘突出症。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。