头疼头晕吃什么拉什么

你好，考虑是气血两虚引起的，治疗上要以补气养血为治疗原则。建议你平时注意饮食合理搭配，可以口服八珍颗粒或者是归脾丸调理一段时间。

也考虑是贫血的症状，建议您首先到血液科做个血常规检查，看看是属于什么类型的贫血，同时注意饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃点补血的食物，如阿胶、西红柿、大枣、豆类等。