我的肚子好痛，大便好硬，像羊屎

指导意见：根据你描述的症状考虑你胃肠系统出现了问题。便秘症状较重，建议用些健脾益肠的中药进行治疗，同时日常生活中要注意多饮水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，忌食辛辣刺激性的食物。

每天养成排便的习惯，最好是晨起时喝一杯蜂蜜水，调解肠道。如果大便通畅了，那么恶心的症状自然就会缓解了。