每天早上起来都腰酸背痛，然后活

你好，从你的描述看你的腰背疼痛属于静息痛也就是在休息的情况下出现疼痛，这种疼痛一般考虑是炎症造成的疼痛，或者是由于缺血造成的疼痛，如果是活动以后造成的疼痛，一般考虑是，腰肌劳埙。

建议你做一下腰背方面的检查，做个腰椎ct看看看看有没有腰椎间盘膨出突出的情况，另外治疗上可以选择用一些活血化於止痛祛风湿止痛的中成药简单治疗一下。

比如说天麻活络丸，小活络丸，风湿定胶囊。