根据你提供的情况一般的考虑是血虚血不安神引起的症状及时的自我调理可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物配合瑜伽太极拳之类的运动祝你降
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