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后交叉韧带锻炼手术后锻炼计划？

两个月前做的后交叉韧带手术，现在只能弯曲60度，该怎么锻炼可以眷恢复？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！你的这种情况，已经手术后两个月了，就应该勤活动锻炼，做膝关节的屈伸活动，热敷按摩以促进血液循环，逐渐就恢复正常了，放心吧，没有其它好的办法，只有你自己努力练习，才能够尽快恢复正常，祝你健康快乐！

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