运动量过大导致膝盖内部受伤,已经有轻微的肿胀，躺在

病情分析： 您好，根据您的描述分析，您的这种情况可能膝关节的运动性创伤，有可能是髌软骨的软化，韧带的损伤也不能排除。

意见建议：建议您进行膝关节的X光及核磁共振的检查。对膝关节先进行制动处理，可以用支具制动。并口服止痛的药物，如果有软骨的损伤，可以口服氨糖美辛！希望对您有帮助！