孩子身材矮小该怎么办

孩子身材矮小要注意营养。想要让孩子长高，一定要保证孩子的营养，食物种类要全面，营养要均衡，要尽可能多吃优质蛋白，可多吃鱼、虾、瘦肉、蛋、花生、牛奶、豆制品等食物。

注意运动。促进长高的运动主要是纵向跳，通过刺激长骨的骨板达到长高的目的，比如，打篮球、跳绳、摸高等运动，运动要达到一定量才会有效果，并且要长期坚持。