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牛奶薏仁粉对于改善肌肤有什么效果

结婚差不多有两年多的时间了，而且生完宝宝也差不多有一年的时间了。由于平时要带宝宝，有时会感觉到压力是比较大的。所以肌肤已经有一些比较明显的皱纹了，而且脸色还有点发黄。牛奶薏仁粉对于改善肌肤有什么效果？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时在饮食上可以选择食用牛奶薏仁粉，这是一种美容护肤很有价值的食疗。不仅具有很高的营养价值，还可以去皱、滋润肌肤、消除斑点等等作用。
同时饮食上要多吃点维生素C含量高的食物，如苹果、草莓、西红柿等。在注意多休息的同时，还要保持足够的运动量。

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