月经期肚子痛的厉害怎么办？

病情分析：你好！月经期痛经可能是经脉不畅，气血不足造成的，最好不要接触冰冷的东西，不要吃刺激性食物。指导意见：买一袋红糖,月经前夕就开始热水冲泡,一直到月经周期结束，经常吃一些蔬菜水果，能够理气活血，饮食以清淡为主，忌食辛辣。

另外，平时注意加强经期卫生，注意保暖，保持心情舒畅。