你好，在健身后洗澡，之后发现身体有些痒，用手挠了。

问题分析：你好，从你描述的情况身体有些痒，用手挠了，身体变红并有小红点点看一般要考虑有可能是皮肤的过敏，应该给予抗过敏治疗比较好。

意见建议：建议服用抗组织胺类药物为主，如口服息斯敏和维生素C，必要时用维生素C和葡萄糖酸钙注射液静脉注射。饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物，注意各类维生素类补充看看。