问题分析:你这样的病症应和身体的气血不足,肝脾虚,睡眠不好有一定的关系,应该注意饮食的保养意见建议:应注意补养气血健脾补肾,合理的活动一下,可以用中药的方法补肾强身片,归脾丸,补中益气丸,壮腰补肾丸等药物
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