肾虚阴阳气不足吃什么补回啊

肾虚分为阴阳两种肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等；

肾阴虚的可以用枸杞山药山萸肉药物有六味地黄丸左归丸等