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有什么办法可以使头发又黑又亮

提问时间:2020-02-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:血之余便是发,气血不足的人头发会容易出现干枯无光的现象,想要使头发又黑又亮,就要注意气血充足、肾气旺盛。

    可以注意多吃红枣,黑米,黑豆,黑芝麻等

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