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大姨妈吃多不胖

最近一直在运动减肥，但是今天来了大姨妈不能运动又很想吃东西。听人说来大姨妈的时候吃很多也不会发胖，这种说法可靠吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这种说法是有一定依据的，来月经期间身体新陈代谢加快，需要补充很多的营养，吃得多消化的也就多。可以在月经初期多吃一点，但是后几天就要抑制一下进入经常的饮食习惯了。

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