怎样调理掉头发和去头屑和头皮痒？

您好，头屑较多，建议你试试汇科洗液。掉发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。建议注意以下的饮食调理：绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果：如樱桃、苹果、大枣等。