带牙套一年多了，发现这半年开始上牙龈会露出了，怎么办？这半年一直用皮筋钩上下牙拉着，医生说是弄好咬合

牙齿矫正期间，可能是由于口腔环境不好，食物残渣长期残留于牙龈牙周袋，刺激牙龈充血。或者是佩戴牙齿矫正器具后，咀嚼食物时，食物流向动力变化，对牙龈形成不良的冲击，而形成牙龈增生。

要保持良好的口腔卫生，尽量做到餐后刷牙温盐水漱口。食物以流质半流质为好。注意饮食清淡，避免辛辣刺激，多吃富含维生素b维生素c的食物。

矫正过程完毕，一般会慢慢恢复。