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每天吃胶原蛋白好吗，看网上说常吃会乳腺增生，真的吗

每天吃胶原蛋白好吗，看网上说常吃会乳腺增生，真的吗，还有什么副作用啊，我储备了好几个月的，都不敢吃了.医生，我吃胶

提问时间：2020-02-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，每天吃胶原蛋白是可以的，没有问题的，但服用一段时间以后要停一段时间的，平时营养方面要加强的意见建议：多吃新鲜的水果蔬菜，一般服用三个月停二个月就可以了，每年服用二次就可以了。

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