中医问题：老是感到害怕、担心，是怎么了？

你好，首先你的心理压力太大，要知道不干不净、吃了没病，人体本身就是一个细菌的承载体，什么都无菌了，人体反而会因为没有正常共生菌的帮助而生病的，这就是为什么推广乳酸菌酸奶的原因。

所以，做好心理疏导很重要，放松自己，其次，你怎么就确定自己阴阳两虚了呢？中医是讲究辨证的，不要根据书上或网上说的，将自己对号入座，如果想知道自己是不是真的阴阳两虚，建议找中医正规治疗。

最后，能治好的，心理压力不要太大。首先你的心理压力太大，要知道不干不净、吃了没病，人体本身就是一个细菌的承载体，什么都无菌了，人体反而会因为没有正常共生菌的帮助而生病的，这就是为什么推广乳酸菌酸奶的原因。

所以，做好心理疏导很重要，放松自己，其次，你怎么就确定自己阴阳两虚了呢？中医是讲究辨证的，不要根据书上或网上说的，将自己对号入座，如果想知道自己是不是真的阴阳两虚，建议找中医正规治疗。

最后，能治好的，心理压力不要太大。