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小孩润肠通便吃什么好

我的孩女儿最近上厕所就老说不是很舒服，想着给买些药，但是有些担心会对孩子身体不好，就想着吃些润肠通便的食物，小孩润肠通便吃什么好？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子上厕所不舒服，大便困难，有可能是和胃肠功能不太好导致的便秘有关系。平时应该尽量多给孩子喝点温开水，多给孩子吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等润肠的水果，多吃一些芹菜，韭菜等粗纤维食物，也可以适量的吃粗粮，都有润肠通便作用。

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