肚子变大了，用手按可以听到咕噜

你好，从你的描述看肚子里有气，可能是肠胀气引起，肠胀气一般是消化不良造成的，可以通过改善饮食，口服一些帮助消化的药来治疗。

建议饮食上可以增加蛋白质的摄入，也就是多吃点鸡蛋或者多吃点肉，可以改善肠胀气，另外可以吃一些帮助消化的中成药，比如说健胃消食片，保和丸儿，帮助消化一下也可以，希望对你有帮助。