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左脚脚踝外侧转动踮起脚的时候有些痛，平常走路跑步什

左脚脚踝外侧转动踮起脚的时候有些痛，平常走路跑步什么的都还好。有半年了请问这个情况严重吗？我今年3月份穿高跟鞋的时候可能崴过脚，过了好几天觉得没什么很大的问题就没在意，现在发现脚的脚踝外侧转动的地方有些疼痛？请问可能是穿

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你现在的情况不用担心，考虑是扭伤所致的，是可以吃田七的。意见建议：建议你饮食要清淡的，多喝骨头汤的，晚上用热水泡脚的，避免劳累的。

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