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怀孕初期吃不下饭应该吃什么最好？

怀孕初期吃不下饭看到什么都不想吃但肚子很饿只吃点苹果之类的水果又吃不饱这可怎么办而且反应很大有恶心等症状怎么办该怎么办

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好这个考虑是妊娠反应饮食应根据孕妇的喜好选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物适当增加酸味和咸味可帮助开胃和止吐要多吃些蔬菜和水果采用少吃多餐的方法进食如果饮食调节效果不大可以服用维生素B6改善呕吐恶心的病情如果呕吐很严重的话需要去医院打营养针保证营养充足等3个月后妊娠反应一般会逐渐减轻的

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