受寒了走路腿痛，用什么方法治疗

定要绝对卧硬板床休息至少3周，3周后带腰围下地活动，3个月内不要做弯腰持物的动作，3个月后做些加强腰背肌的锻炼，如床上五点支撑法。

指导意见可自服用维生素B6，腺苷B12，维生素C，一天三次，每次各一片。也可以用一些舒筋活血的中成药，如痛舒胶囊等等。

但是这些都只是治标。要解除神经根受压迫的根本原因，只有手术将突出的椎间盘摘除。当保守治疗3各月无效，或者严重影响生活了，就要手术。