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患者提问

很容易疲劳是怎么回事,现才26岁,没有朝气

提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你是气虚体质说经常疲乏无力;这就是气虚体质。调养方式:多吃具有益气健脾的食物;如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜、核桃、韭菜等。

    以柔缓运动;散步、练气功、打太极拳等为主

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